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Postagens que contém a tag: “pular corda”

ÓTIMO EXERCÍCIO | 13/08/2020 08:38

Pular corda pode queimar até 800 calorias por hora

A atividade física acelera o metabolismo e provoca a perda de calorias, contribuindo para o emagrecimento saudável


SAÚDE | 15/08/2018 09:16

Exercício simples queima mil calorias em 1 hora; descubra

O exercício, que inclui todo o corpo, pode ser praticado em qualquer lugar e precisa apenas de um equipamento simples, barato e fácil de adquirir


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