VÍDEO: Professor lança livro sobre inteligência emocional para ajudar a transformar as emoções em aliadas

O professor e colunista Francisco Ivo Gomes de Lavor participou do programa Olho Vivo, da Rede Diário do Sertão, nesta quinta-feira (16), para apresentar seu novo livro, “As três dimensões da inteligência emocional”, publicado pela editora Kelps. Na obra, ele apresenta um guia prático e acessível para transformar emoções em aliadas poderosas da vida pessoal e profissional.

O autor busca desmistificar questões sobre o tema e já começa fazendo um alerta para que as pessoas não reduzam a ideia de inteligência emocional apenas com se fosse pensamentos positivo e negativo.

“Inteligência emocional é uma metáfora. Se nós pudéssemos falar do ponto de vista biológico, nem temos como ter controle das emoções, elas são coisas que a gente sente – raiva, rancor, alegria, amor, enfim, qualquer tipo de emoção. Mas existem comportamentos, habilidades e hábitos que podem ser feitos diariamente, no sentido da gente poder alinhar a escolher melhor como reagir. Essa é a parte principal: escolher melhor como eu posso reagir diante das coisas que a vida me coloca”.

“Eu sou inteligente emocionalmente quando eu sinto a emoção, quando eu vivo a emoção, porém eu desenvolvo a capacidade de escolher como eu posso reagir”, ratifica o professor.

Com linguagem clara e envolvente, o autor mostra como desenvolver autoconhecimento, propósito e equilíbrio emocional a partir de três dimensões: profundidade, altura e largura.

Apoiado por conhecimentos da psicologia positiva, neurociência, PNL, filosofia e princípios da fé cristã, o livro é um convite para o leitor entender quem é, para onde está indo e como viver com mais leveza, foco e realização.

“É um livro agradável de ler, uma leitura fluida. Apesar de eu beber das teorias da neurociência, da programação neurolinguística, da psicologia positiva, não é um livro teórico, é um livro aplicável, porque eu também vou contando experiências de pessoas que vivenciaram tensões na vida, ansiedade, depressão, mas que, mesmo assim, puderam, por meio de algumas habilidades, desenvolver a inteligência emocional”, resume o autor.

ENTREVISTA COMPLETA COM IVO LAVOR

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