Estes carboidratos ajudam a emagrecer. Não acredita? Confira
Certos alimentos ricos em carboidratos podem ser grandes aliados para quem quer emagrecer
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IMPRESSIONANTE | 08/12/2019 10:44
VIDA SAUDÁVEL | 14/09/2018 08:35
Viver mais: o segredo pode ser a quantidade certa de carboidratos que você ingere diariamente
Por outro lado, comer mais proteínas e gorduras vegetais de alimentos como legumes, verduras e nozes diminui esse risco.