Saiba o quais alimentos comer pra evitar as doença cardiovasculares e a dieta milagrosa pra a saúde
Especialista mostra como não há um herói ou vilão na dieta. A proteção do coração depende de uma dieta balanceada, com certas características gerais
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Curiosamente, eles têm as menores taxas de doenças cardiovasculares do mundo.
Os benefícios são vários, como já sabemos: melhora a digestão de proteínas, é pouco calórico e ajuda a emagrecer.
Marília dedicou prato fitness à cantora em vídeo no Instagram. 'Olha o ovinho aí de novo. Simone, eu te dedico'
Uma porção de 30 gramas de bolacha água e sal (de quatro a sete biscoitos, dependendo da marca) chega a ter a mesma quantidade de gordura saturada de quatro pães franceses.
Auto-controle é a palavra chave
Segredos de alimentação do povo mais longevo e feliz do planeta inclui verduras, legumes, leguminosas, frutas, cereais, castanhas e sementes. Carne vermelha, peixe, queijo, ovos e industrializados entram em pequenas porções
Cantora falou sobre a nova fase da sua vida após perder 20 quilos com uma reeducação alimentar, antes de subir ao palco da Expocrato 2018, no Ceará, na noite desta quinta-feira (19)
Ricardo Resende afirma que com boas escolhas e algumas trocas é possível degustar as comidas de Festa Junina
Indicamos aqui 3 cuidados essenciais que você precisa adotar para dar aquela acelerada no metabolismo, fazendo seu corpo gastar mais energia mesmo parado