Gracyanne Barbosa mostra seu treino pesado e forma um tanto quanto exagerada; Veja

Gracyanne Barbosa tirou esta quinta-feira, 27, para fazer exercícios mais voltados para a parte superior do corpo e mostrou alguns deles para os fãs no Instagram. Usando um macacão coladinho e com estampa de bolinhas, ela contou que está querendo manter os "braços durinhos" para dar "tchau sem medo".

"Desenvolvimento máquina pegada aberta 4×12, conjunto elevação frontal 3×10 + elevação lateral 3×15. #tchausemmedo #bracosdurinhos #hardcoreladies #projetogracyanne #projetofocoesaude", escreveu.

Pouco depois, ela também exibiu suas costas saradas e descreveu o exercício que faz para deixá-las dessa forma: "Crucifixo no kinesis 3×10, conjunto puxada supinada no graviton 3×10".

EGO

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