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SAÚDE: Aprenda a se beneficiar da hortelã para recuperar as cartilagens e evitar dores

Depois de três semanas consumindo o chá os resultados começam a aparecer

Por Dicas Online

14/07/2019 às 10h31

Os chás podem ser preparados usando os dois tipos de hortelã, de acordo com os benefícios pretendidos.

Muitas vezes incapacitantes, as dores nas articulações podem ser tornar impedimentos até mesmo de realizar o nosso trabalho. Para conseguir melhorar e recuperar as funções, tem que tratar e não é tão simples, por vezes é necessário um longo período.

Um dos pontos frágeis que temos no organismo é o joelho. O fato dele sustentar nosso corpo e ser responsável pelos principais movimentos desgastam muito a cartilagem causando dores que podem se tornar crônicas. O quadril também se encaixa nesse mesmo caso.

Receita para aliviar as dores
O uso de analgésicos é bastante utilizado no tratamento, mas a nossa intenção é apresentar um remédio caseiro para ajudar nessa questão. Feito com ingredientes de fácil acesso, não tem contraindicação.

Ingredientes

Hortelã, Alecrim, Tomilho, Sálvia: 1 colher de sopa de cada um
Água: 1 litro

Modo de Preparo

1. Ferva a água e coloque as ervas

2. Deixe que ferva mais 5 minutos

3. Apague o fogo e deixe repousar por 15 minutos antes de consumir

Beba até 2 xícaras diariamente, de manhã, antes do café da manhã e o outro antes de dormir. Depois de 3 semanas seguidas os resultados começam a aparecer diminuindo a inflamação. Se quiser adoçar faça o uso de mel e guarde na geladeira para conservar.

As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a alimentação saudável e equilibrada.

Conhece alguém que sofre com essas dores? Marque esse seu amigo nos comentários.

Fonte: Dicas Online - https://www.dicasonline.com/regenerar-cartilagem-naturalmente/

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