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Postagens que contém a tag: “sono”

CONFIRA OS DETALHES | 06/03/2025 17:27

VÍDEO: UFCG e Clínica Dra. Vanessa Rolim realizam I Simpósio Multidisciplinar Sobre Sono em Cajazeiras

Voltado para estudantes e profissionais da área de saúde, o evento inédito no Alto Sertão paraibano reunirá profissionais de diversas áreas, com palestras, workshops, oficinas práticas e muito mais


SAÚDE | 04/06/2020 09:36

Qualidade do sono pode ajudar no combate à covid-19, afirmam especialistas

Boa noite de sono auxilia no fortalecimento do sistema imunológico


SAÚDE | 28/10/2019 08:46

Cinco razões para comer uma banana antes de ir dormir

Comer banana antes se deitar pode ser extremamente benéfico para ter uma boa noite de sono e para a saúde em geral


ESTUDOS COMPROVAM | 24/10/2019 08:42

ALERTA! Dormir muito aumenta risco de demência e Alzheimer

O estudo analisou mais de 5 mil pessoas de uma comunidade hispânica dos Estados Unidos


SAÚDE E BEM-ESTAR | 11/09/2019 08:51

Anda meio sem sono? Confira cinco coisas para jamais fazer antes de dormir

Especialistas recomendam dormir entre sete a oito horas por noite. Contudo, certos hábitos, aparentemente inocentes, podem estar prejudicando o seu descanso


ALERTA PARA A SAÚDE | 11/06/2019 08:44

Pesquisa afirma que acordar cedo, forçado pelo despertador traz danos ao psicológico

O ato de forçar o despertar e não descansar o suficiente pode ser o motivo do seu estresse, ansiedade ou qualquer comportamento ruim


SAÚDE | 20/04/2019 09:00

6 mitos sobre o sono que prejudicam a nossa saúde

Dormir menos de 5 horas por dia é tido por alguns como algo saudável, mas pesquisadores dizem que pode causar doenças cardiovasculares, como ataques cardíacos e derrames, além de uma menor expectativa de vida.


SEXO, COMPORTAMENTO E SAÚDE | 14/12/2018 08:45

Dormir mal pode atrapalhar sua vida sexual e a dois; entenda melhor

Distúrbios do sono e hábitos de dormir alteram a produção dos hormônios que regulam a vida sexual


ESTUDOS COMPROVAM | 31/07/2018 09:15

Pessoas mais inteligentes têm mais dificuldade em acordar cedo

Uma nova pesquisa sugere que os indivíduos mais inteligentes, criativos e felizes precisam de dormir durante mais horas


CURA PELA NATUREZA | 29/05/2018 09:28

7 plantas medicinais que te fazem ter mais sono e aliviar estresse e tensões do dia a dia

Confira os remédios naturais mais indicados

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