VÍDEO: Professores com uma boa saúde mental podem impactar positivamente seus alunos, defende Ivo Lavor

Na edição desta semana da coluna Diário Educação, o professor e escritor Ivo Lavor abordou a importância da saúde emocional dos professores e o impacto direto dessa saúde no aprendizado e no comportamento dos alunos em sala de aula.

De acordo com Ivo, a saúde emocional do professor reflete na saúde emocional dos alunos, uma vez que “os alunos não aprendem necessariamente o que falamos, mas aquilo que somos”. Ele destaca que professores são referências para os estudantes, e suas atitudes e reações falam mais alto do que as palavras.

“Quando nós cuidamos da nossa saúde emocional, consequentemente, estamos contribuindo para a saúde emocional de nossos alunos”, enfatiza.

O professor citou o psicólogo e escritor Daniel Goleman, responsável por popularizar o conceito de inteligência emocional, e explicou que os seres humanos possuem dois sistemas de pensamento:

– Sistema 1: é reativo e responde automaticamente aos estímulos do dia a dia. Palavras ou impressões positivas nos fazem reagir de forma positiva, enquanto palavras negativas geram reações negativas, muitas vezes sem que percebamos.

Ivo alertou que essa reatividade pode levar a decisões equivocadas, como contratar alguém apenas por ser simpático ou rejeitar uma pessoa por ter ouvido que ela é “chata”, sem checar os fatos. “A ideia de ter consciência do nosso sistema 1 é para que não sejamos reativos a outras coisas, como impressões falsas da realidade”, explicou.

– Sistema 2: é o sistema mais lento, reflexivo e racional, mas, segundo Ivo, “é preguiçoso”, e muitas vezes não é utilizado nas decisões cotidianas, por isso a necessidade de atenção constante à saúde emocional para evitar decisões precipitadas.

O professor reforçou que os educadores precisam cuidar de si mesmos, mesmo sem esperar por políticas públicas que nem sempre chegam na ponta. “Essa contribuição de Goleman faz com que a gente tenha uma certa gestão sobre a nossa saúde emocional. Nós precisamos estar atentos ao que somos, pois o que somos aparece em nossas atitudes, aparece em nossas reações”.

Ivo Lavor concluiu deixando uma reflexão para os educadores. Segundo ele, ao cuidar de si mesmos, os mestres cuidam também de seus alunos, fortalecendo o ambiente escolar com mais equilíbrio, empatia e foco no aprendizado real.

Clique aqui e saiba mais sobre o professor Ivo Lavor. Acesse seu canal do Youtube aqui.

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