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Postagens que contém a tag: “dormir”

OLHA SÓ! | 18/06/2018 09:23

Dormir até mais tarde no final de semana pode aumentar expectativa de vida

Conseguir compensar no final de semana o sono perdido nos dias úteis reduz em 65% o risco de morte


TÉCNICAS PARA DORMIR | 15/05/2018 08:21

O que fazer para dormir bem e mais rápido? Veja algumas técnicas

É importante que as pessoas que sofrem de insônia ou dificuldade para dormir sigam hábitos, como ter uma rotina de horários, praticar exercícios físicos e evitar tomar bebidas com cafeína após as 17h.


SAÚDE | 16/04/2018 09:02

Dormir de boca aberta pode causar cáries, afirma especialistas

O professor salienta que é importante compreender que não somente o ato de respirar pela boca é responsável pelo surgimento de cáries


TODO CUIDADO É POUCO! | 11/04/2018 08:45

SAÚDE: Uma única noite mal dormida aumenta proteínas associadas ao Alzheimer no corpo, aponta estudo

Estudo mostrou que bastava dormir 5 horas em uma noite qualquer para o corpo começar a se desregular.


SAÚDE | 02/08/2017 09:06

Dormir mal pode acrescentar 3 cm à sua cintura

Quer outro motivo para dar mais importância à qualidade do seu sono? Noites bem dormidas podem fazer suas calças servirem por mais tempo


SAÚDE | 27/12/2016 14:32

Dormir pelado faz bem à saúde, melhora pressão, sono e previne infecções

Quando dormimos é importante manter o corpo fresco, já que a temperatura corporal precisa diminuir para que a pessoa consiga dormir.


PERIGO | 29/07/2016 12:57

PERIGO! Dormir com ventilador ligado pode trazer riscos à saúde; saiba mais

Calor extremo pede medidas extremas. Mas será que é saudável?


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