O protocolo desenvolvido pela Slimcenter para cuidar da boa forma durante a quarentena utiliza produtos que caíram nas graças até mesmo das famosas. Thais Mugani conta os segredos por trás do método.
Aliado à escolha de alimentos está o exercício físico.
A banana é uma das frutas mais consumidas no Brasil e no mundo. Versátil e saborosa, pode ser consumida in natura, com cereais, em batidos, bolos, em diversas sobremesas e até em pratos salgados
A bancária Kelly Andrade pensou em recorrer à cirurgia bariátrica, mas decidiu perder peso sozinha com nutricionista e aplicativo
Infusões com um mix de ervas invadiram o mercado e a internet com a promessa de desinchar e levar à perda de peso. Investigamos essa história
Recomenda-se ainda que se reduza a ingestão de calorias e de alimentos ricos em hidratos de carbono
A mistura promete ajudar a superar a depressão, pois contém grande quantidade de triptofano, um antidepressivo natural
Pesquisa realizada pela Cochrane a pedido da OMS (Organização Mundial da Saúde) analisou o impacto de diferentes adoçantes no peso e em doenças
Bebida termogênica, que vai acelerar seu metabolismo e ajudar você a perder peso
A ciência comprovou uma nova medida de emagrecimento bem simples de ser realizada: basta atrasar em 90 minutos seu café da manhã e antecipar o horário do jantar.